w o r k s h o p s



DATE NIGHT MIT DIR SELBST!

 

1x im Monat freitags

 

Du kennst das sicherlich… Stressige Woche, keine Zeit für Sport, keine Zeit für Yoga!

Dabei ist es so wichtig, dass du dir Zeit nimmst, nur für dich. Ein Date mit dir selbst sozusagen. Deswegen gibt es im Yogaraum443 jetzt eine Workshopreihe unter dem Motto: Date Night mit dir selbst. Gönne dir 90 Minuten an einem Freitagabend nur für dich. Für deine Gesundheit. Für deine Entspannung. Für deine Yogapraxis.

Regelmäßig einmal im Monat bieten wir dir ab Februar Yogaeinheiten mit jeweils verschiedenen Stilen oder Themen. Und das Beste: Du musst dich zu nichts verprichten! Du gönnst dir diesen Freitagabend nur für dich, auf deiner Matte - ohne Bindung an eine Kursreihe.

 

Anmeldung unter info@yogaraum443.de


ZEIT: 19.30 Uhr
KOSTEN: 16 Euro
DAUER: 90 Minuten
 
TERMINE:

09. August -   Meditation (inkl. kurze und sanfte Yogaeinheit) mit Sabine

 

 


BUTI Yoga-Workshops

 

NEU!!! Einmalig in Bayern

 

Buti Yoga kann man nicht erklären, Buti muss man erfahren! Hier dennoch eine kurze Beschreibung: Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga-Flow, ethnischen Tänzen und Fitnessübungen. Tauche tief ein in eine wilde Yogapraxis, bei der du lernst, einfach loszulassen, dich vielleicht auch mal nicht ganz so ernst zu nehmen und bei der du fitter und beweglicher wirst. Das Beste daran: Laute Musik und ungewöhnliche Bewegungsabläufe! Buti ist keine normale Vinyasa-Stunde, Buti ist ein turbulentes Yoga-Workout, das du so schnell nicht vergisst…

Janina Reich wird dich mit Buti vertraut machen - sie ist erfahrene Yogalehrerin und die erste Buti-Trainerin Süddeutschlands. Bei Fragen zu Buti schau einfach bei youtube.de (auf Englisch) vorbei oder Facebook „Janina Reich“. Ein erstes Bild von Janinas Buti-Stil kannst du dir auch in diesem Video machen.

 

Anmeldung unter info@yogaraum443.de
 
TERMINE:

26. July

ZEIT: 19:30 Uhr
KOSTEN: 16 Euro
DAUER: 90 Minuten

 

 

YOGA AM BERG  &  CAFE  ZIRNHELD     presentieren

 

BRUNCH YOGA  - Genuss für Leib und Seele.

 

Dich erwartet ein entpannter und genussfreudiger Sonntag mit achtsames Yoga und anschließendem Frühstück (inkl. 1 Gebtränk). Reserviere Dir den Sonntagvormittag , schnapp Dir deine Freundinnen und und lasse es Dir gut gehen. 

 

 

 


TERMINE:

29.09.2019

ZEIT: 09:00 - 10:30 Uhr
KOSTEN: 29,- Euro
DAUER: 90 Minuten + Frühstück

 

 

YOGA AM BERG  &  VINOTHEK MEDARDUS WALLNER PRÄSENTIEREN

 

YOGA & WEIN  - ein Ausflug zu den 5  Sinnen

 

Dich erwartet ein entpannter und sensorischer Feierabend mit achtsames Yoga (mit Carmen) und anschließender fachkundiger Weinprobe (inkl. 3 Gläser Wein und etwas zum Knabbern). Wir spüren den Körper, richten und focussieren unseren Geist  und lauschen dem Atem bei der Yogastunde, um anschliessend intensiv zu riechen und schmecken bei einer Weinprobe mit Weinakademikerin Dr. Helene Heyd-Wiesehoff (www.medardus-wallner,de).
 
TERMIN:
08. November 2019
ZEIT: 19:00  - 22:00 Uhr
KOSTEN: 35,- Euro
DAUER: 90 Minuten + Weinprobe