BREATHWORK


MIT NADIA ....JEDEN 1. FREITAG IM MONAT 

 

Bei Breathwork geht es um die bewusste Arbeit mit dem Atem. Durch die Atemtechnik "Conscious Connected Breathing", mit der wir arbeiten, erreichen wir tiefe Bewusstseinszustände, die unterschiedliche Vorteile mit sich bringen. Deine Atmung ist eng mit deinem autonomen Nervensystem verbunden, daher kannst du durch gezieltes Atmen tiefsitzende Spannungen lösen und unterdrückte Emotionen freisetzen.

 

Während des Atmens führe ich dich einfühlsam durch die Breathwork Session, sorge dafür, dass du dich wohl fühlst und dich voll und ganz auf deinen Atemprozess konzentrieren kannst. 

 

Deine Atemreise mündet in einem tiefen Entspannungszustand, in dem du auf natürliche Weise dein Bewusstsein erweiterst. Hier kannst du sowohl körperlich als auch emotional heilsame Erfahrungen machen.

 

 

Termine: 12.04. / 03.05. / 07.06.

Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr                                                                                          

Termine:  30,- Euro 

Anmeldungklicke hier

 


 mit Lenny & Marie 

Du möchtest in eine tiefere Verbindung mit dir selbst kommen, emotionale Blockaden lösen und dabei tiefe Entspannung erleben? Dann bist du hier genau richtig!

Bei Breathwork geht es um die bewusste Arbeit mit dem Atem. Durch die Atemtechnik "Conscious Connected Breathing", mit der wir arbeiten, erreichen wir tiefe Bewusstseinszustände, die unterschiedliche Vorteile mit sich bringen. Deine Atmung ist eng mit deinem autonomen Nervensystem verbunden, daher kannst du durch gezieltes Atmen tiefsitzende Spannungen lösen und unterdrückte Emotionen freisetzen.

Im Anschluss fühlen sich Teilnehmende in der Regel in einem Zustand von Klarheit, Dankbarkeit, Verbundenheit und Urvertrauen.

Wir bieten dir einen Raum, in dem du dich in einer sicheren Gruppe von bis zu 15 Personen fallen lassen und dein eigenes Bewusstsein erforschen kannst. Bist du bereit, dich auf diese transformative Reise zu begeben? Dann würden wir uns sehr freuen, dich bei der nächsten Breathwork Session in Landsberg bei Yoga am Berg dabei zu haben!

 

Termine: 01.03.2024 (Lenny und Marie) 

Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr                                                                                          

Termine:  30,- Euro 

Anmeldung: klicke hier

 

Lenny  (Breathwork Instructor ausgebildet durch das Institut Breath of Life)

&

Marie  (zertifizierte Yogalehrerin) 

PRANAYAMA WORKSHOP

ATMEN IST ZEITLOS ........

 

PRANAYAMA WORKSHOP  mit Carmen 

 

 

Wir starten mit sanfte Rückbeugen und Seitkörper öffnende Asanas, lernen 4 Atemtechniken und enden mit Meditation und Endentspannung. 

 

Termin: 09.03.2023                                                                                             

Uhrzeit: 10:00 - 12.00

      Kosten: 25,- Euro 

Anmeldung: klicke hier