ONLINE YOGA ab sofort und bis auf weiteres...

 

die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. 

 

Montag              19:00 - 20:00      Anfänger Basis Kurs 

 

Dienstag            08:30 - 09:30      Yoga 1 (für geübten)

 

Dienstag            20:00 - 21:00      Yoga 1 (für geübten)

 

Mittwoch            19:00 - 20:00      Yin Yoga  (für alle - Augenmerk auf Dehnung und Entspannung)

 

Donnerstag       20:00. - 21:00      Yoga 2 (für fortgeschrittenen) 

 

Freitag.             06:30 -  07:30      Yoga für Frühaufsteher (für alle)

  

 

K O S T E N :

 

140,- Euro pro Person für 10 garantierte Unterrichtseinheiten.

Tatsächlich kannst Du ja viel öfter üben, weil Du Dich in jede Online Stunde einloggen kannst.

 

 

W I C H T I G : Falls Du gerade einen finanziellen Engpass hast und es trotz der Bezuschussung schwierig ist, kannst Du selbstverständlich kostenlos weiter üben. Bitte melde Dich trotzdem an, sodass ich Dich auf die Teilnehmerliste mit drauf nehme. 

 

 

A N M E L D U N G:

 

Du kannst mir direkt auf diese Email antworten.Bitte vermerke vorab, ob du eine Krankenkassen-Bescheinigung brauchst. Ich führe Anwesenheitslisten zum Nachweis für die KK. Es gilt nach wie vor, dass Du 80% (sprich 8 x ) anwesend gewesen sein musst für die Bestätigung. Du bekommst von mir die Zugangsdaten für das Online Yoga nach deiner Anmeldung. Du bekommst dann die Zugangsdaten zugeschickt. 

 

 

Ü B E N    I M    O N L I N E  S T U D I O  

 

YOGA MIT ZOOM SCHRITT FÜR SCHRITT:

 

1. Zoom auf euren PC/Handy herunterladen https://zoom.us/support/download
   Bitte das vor der Yogastunde machen!
2. Ca 5 Minuten vor der Klasse einloggen 

3. Bereitet vorher Euren Raum so vor, dass Ihr ungestört seid, eine Decke/Matte ausgebreitet habt, eventuell Blöcke, falls vorhanden. 

 

 

 

Falls Ihr noch nie mit ZOOM gearbeitet habt, gibt es hier ein Tutorial, wie man einem Meeting beitreten kann (für Windows/ Android / Apple)
https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-...
Die Erklärungen unter dem Video sind in Deutsch.

 

Sobald wieder Stunden im Yoga-Studio stattfinden dürfen, werde ich die  laufenden Kurse dort abhalten und Euch umgehend informieren.

Bei Fragen oder Unklarheiten melde Dich einfach direkt bei mir.

 

 

 

 

 

 

 


Namasté
Schön, dass es Dich gibt.

 

YOGA AM BERG ist ein modernes, stilvoll eingerichtetes Yoga Studio ganz Nah an der Landsberger Altstadt, den Lech und den Wildpark. Hier findest Du Raum und Zeit, um zu Dir zu kommen und Deinen Alltag hinter Dir zu lassen.

 

Es wird  ein moderner  Hatha Yogastil geübt, inspiriert durch unterschiedlichste Aus- und Fortbildungen wie Vinyasa Yoga, Prana Flow Yoga,  Anusara Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga und Sivananda Yoga.

 

Es werden die alten Traditionen auf klare, freigeistige und lebendige Art, frei von Dogmen und Esoterik, geehrt und gewürdigt. Viel Wert wird gelegt auf anatomisch korrekte Ausrichtung, Achtsamkeit, Atmung und Ausgleich von Körper und Geist.

 

Stöbere durch den Kursplan und das Kursangebot an und schaue ob etwas passendes für Dich dabei ist!