ONLINE YOGA und Präsenz Yoga in Kleine Gruppen ab 07.06.

 

die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. 

 

   Es entfällt für die Besucher die Pflicht, einen negativen Corona-Test vorzulegen da die Inzidenzwert unter 50 ist.

 

Montag              19:00 - 21:30      Yoga 1  

 

Dienstag            08:30 - 10:00      Yoga 1 (für geübten)

                            18:15 - 19:30      Yoga für Anfänger         

                            20:00 - 21:30      Yoga 1 (für geübten)

 

Mittwoch            20:00 - 21:30      Yoga 1 (für geübten)

 

Donnerstag       20:00. - 21:30      Yoga 2 (für fortgeschrittenen) 

 

Freitag.             08:00 -  09:15        Yoga für Frühaufsteher (Yoga 1)

                           09:45 - 10:45.        Pränatal Yoga 

 


    Hygieneregelungen:

    Zutritt  nur mit FFP2-Maske möglich.

    Desinfiziere Deine Hände im Eingangsbereich.

  • Übe nur wenn du gesund bist. Zur einfachen Messung findest du im Eingangsbereich eine kontaktlose Möglichkeit der Fiebermessung über die Stirn. Diese kann freiwillig genutzt werden.
  • Umkleide  darf unter Einhaltung des Mindestabstands genutzt werden. Bei Mehrplatzduschräumen gilt die Beachtung des Mindestabstands (1,5 Meter).
  • Auf den Laufwegen muss eine FFP2-Maske getragen werden. Bei der Sportausübung darf die Maske abgenommen werden.
  • Lüftung: Es wird wenn möglich bei offenen Fenster geübt ansonsten wird alle 30 Minuten 10 Minuten stossgelüftet.

 

  

 


Namasté
Schön, dass es Dich gibt.

 

YOGA AM BERG ist ein modernes, stilvoll eingerichtetes Yoga Studio ganz Nah an der Landsberger Altstadt, den Lech und den Wildpark. Hier findest Du Raum und Zeit, um zu Dir zu kommen und Deinen Alltag hinter Dir zu lassen.

 

Es wird  ein moderner  Hatha Yogastil geübt, inspiriert durch unterschiedlichste Aus- und Fortbildungen wie Vinyasa Yoga, Prana Flow Yoga,  Anusara Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga und Sivananda Yoga.

 

Es werden die alten Traditionen auf klare, freigeistige und lebendige Art, frei von Dogmen und Esoterik, geehrt und gewürdigt. Viel Wert wird gelegt auf anatomisch korrekte Ausrichtung, Achtsamkeit, Atmung und Ausgleich von Körper und Geist.

 

Stöbere durch den Kursplan und das Kursangebot an und schaue ob etwas passendes für Dich dabei ist!