Die erste Begegnung mit Yoga hatte ich in einem Volkshochschulkurs 2002 und mein Fazit damals war "langweilig, peinlich und schräg". Erst ein paar Jahre später, als ich versehentlich in eine Yogastunde geraten bin (ich dachte, ich wäre im Pilates Kurs), wurde ich überwältigt von seiner Wirkung und spürte, dass ich auf etwas Einzigartiges gestoßen bin.

Als ich dann mit einer regelmäßigen Praxis anfing und so gut es an dem jeweiligen Tag ging meinen Körper, meinen Atem und meinen sprunghaften Geist auszurichten begann, merkte ich, dass das Yoga einen immer stärkeren Einfluss auf meinen Zustand und meine Umstände hatte. Das war der Anfang von einer lebenslangen Romanze.

Yoga bedeutet für mich nicht nur Körperschulung, sondern auch Selbstreflexion. Meine Intention ist es, Menschen zu inspirieren, nach und nach sich selbst zu entdecken. Durch alltagsnahe Unterrichtsthemen möchte ich Menschen dahin führen, ihre Grenzen kennen und akzeptieren zu lernen, sich bewusst zu werden und sich loszulösen von alten Mustern, Erfahrungen, Konditionierungen oder Erwartungen. Dann entsteht Freude und Leichtigkeit, genau das, mit dem ich gerne durch das Leben gehen möchte.

Meine eigene Yogapraxis sowie auch ich selbst sind nicht perfekt. Aber woran ich wirklich interessiert bin hat nichts mit Perfektion zu tun. Ich bin interessiert an  Menschen und unseren Imperfektionen, Ungereimtheiten die uns "echt" machen, wenn wir uns trauen, dazu zu stehen. Die Praxis des Yoga lädt uns ein uns selbst klarer zu sehen, ohne Vorurteile, Scham oder Angst, sie lädt uns ein authentisch zu sein.

Carmen Birle

Studioinhaberin

2019 Prana Flow Fortbildung mit Christine May

2018 Zertifizierung AYI Ashtanga Yogalehrer bei Dr. Ronald Steiner (Sportmedizin)

Yoga Aliance und Bund Deutsche Yogaleher anerkannter Ausbildung

2015 Zertifizierung Yoga Aliance /USA bei Airyoga Müchen

fortgeschrittenen Yoga Lehrerausbildung 1,5 Jahre (300 Std.)

2012 Zertifizierung BYV / Deutschland bei Yogavidya München

Yogalehrer Grundausbildung 2,5 jahre (765 Stunden)

Fortlaufenden Weiterbildungen im Bereich Yoga und Meditation im In- und Ausland.

Mein Yogaweg begann vor 25 Jahren. Seitdem ist er für mich eine faszinierende Reise in meinen Körper, zu meinen Gedanken und Gefühlen, zu meiner inneren Quelle. Durch Yoga hat mein Leben an Energie, Klarheit und Achtsamkeit gewonnen.

Dies alles als Yogalehrerin mit anderen Menschen zu teilen ist für mich immer wieder aufs Neue ein besonderes Geschenk.

1998 – 2002 Yogalehrerausbildung nach und unter Sri Sri Ravi Shankar bei der Art of Living Foundation in Deutschland

2004 Sivananda Yogalehrerausbildung in Indien

2017 Abschluss der Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB

Verschiedene Weiterbildungen, u. a. zu den Themen Yoga in der Schwangerschaft, Gedankenschulung und Meditation, Prana Vinyasa Yoga