Ü B E R   C A R M E N

Die erste Begegnung mit Yoga hatte ich in einem Volkshochschulkurs 2002 und mein Fazit damals war "langweilig, peinlich und schräg". Erst ein paar Jahre später, als ich versehentlich in eine Yogastunde geraten bin (ich dachte, ich wäre im Pilates Kurs), wurde ich überwältigt von seiner Wirkung und spürte, dass ich auf etwas Einzigartiges gestoßen bin.

 

Als ich dann mit einer regelmäßigen Praxis anfing und so gut es an dem jeweiligen Tag ging meinen Körper, meinen Atem und meinen sprunghaften Geist auszurichten begann, merkte ich, dass das Yoga einen immer stärkeren Einfluss auf meinen Zustand und meine Umstände hatte. Das war der Anfang von einer lebenslangen Romanze.

 

Yoga bedeutet für mich nicht nur Körperschulung, sondern auch Selbstreflexion. Meine Intention ist es, Menschen zu inspirieren, nach und nach sich selbst zu entdecken. Durch alltagsnahe Unterrichtsthemen möchte ich Menschen dahin führen, ihre Grenzen kennen und akzeptieren zu lernen, sich bewusst zu werden und sich loszulösen von alten Mustern, Erfahrungen, Konditionierungen oder Erwartungen. Dann entsteht Freude und Leichtigkeit, genau das, mit dem ich gerne durch das Leben gehen möchte.

 

Meine eigene Yogapraxis sowie auch ich selbst sind nicht perfekt. Aber woran ich wirklich interessiert bin hat nichts mit Perfektion zu tun. Ich bin interessiert an "echten" Menschen und unseren Imperfektionen, Ungereimtheiten die uns "echt" machen, wenn wir uns trauen, dazu zu stehen. Die Praxis des Yoga lädt uns ein uns selbst klarer zu sehen, ohne Vorurteile, Scham oder Angst, sie lädt uns ein authentisch zu sein.

 

Carmen Birle

Studioinhaberin

 

2019 Prana Flow Fortbildung mit Christine May (125 Std Yoga Aliance).

 

2018 Zertifizierung AYI Ashtanga Yogalehrer bei Dr. Ronald Steiner (Sportmedizin)

Yoga Aliance und Bund Deutsche Yogaleher anerkannter Ausbildung

(200 Std.)

 

2015 Zertifizierung Yoga Aliance /USA bei Airyoga Müchen

fortgeschrittenen Yoga Lehrerausbildung 1,5 Jahre (300 Std.)

 

2012 Zertifizierung BYV / Deutschland bei Yogavidya München

Yogalehrer Grundausbildung 2,5 jahre (765 Stunden)

 

Fortlaufenden Weiterbildungen im Bereich Yoga und Meditation im In- und Ausland.

über evelyne

 

Der Weg geht immer weiter“ ist ein Spruch der mich begleitet hat vor 11 Jahren auf meiner Wanderung nach Santiago di Compostela. Mein Yoga-Weg hat schon davor in Amsterdam angefangen, aber der Jakobsweg hat mich letztendlich nach Deutschland gebracht und hier hat meine Liebe zu Yoga Hand und Fuß bekommen. 

Auch Yoga ist für mich wie ein Weg der immer weiter geht. Immer wieder kannst du einsteigen auf deinem Weg. Das ist auch, was ich gerne vermitteln möchte in meiner Stunde. Yoga ist für mich ein Weg zu mir selbst geworden, ein Weg in die Ruhe, Innehalten, zu mir kommen. Mich immer wieder auf diesen Weg zu begeben bringt mich immer wieder ein kleines Stück weiter. 

Es geht nicht darum die Yoga Übungen so perfekt wie möglich zu machen, wichtig ist deine eigene Weg zu finden und auf dich zu hören, achtsam mit Dir um zu gehen. Das ist mir sehr wichtig in meinen Stunden, dass Du durch die Verbindung von Atem und Bewegung zu dir findest und auf deinen Körper hörst. Und vor allem dein innerliches Lächeln nicht vergisst :-)

 

Namaste,

Evelyne

 

 

2019 Prana Flow Fortbildung (Chakras) mit Christine May (40 stunden Yoga Alliance)

 

2018 Prana Flow Ausbildung - Christine May (200 Stunden, Yoga Alliance)

2018 Kinderyoga Ausbildung (95 stunden, Yoga Alliance)

 

                                                                                                                              2014 Vinyasa Flow Ausbildung - Regina Gambarte(300 Stunden)